9 Mitos tentang bersih-bersih


9 Mitos tentang bersih-bersih

9 Mitos tentang bersih-bersih~Entah itu tentang noda pada pakaian, penggunaan detergen, pemutih, atau yang lain, ada banyak mitos yang sering beredar. Beberapa di antaranya memang benar, namun ada juga yang memang sekadar mitos. Yuk simak mitos tentang bersih-bersih selengkapnya:

Hair spray
 Pada tahun 1950-an, orang-orang menggunakan hair spray untuk menghilangkan noda tinta. Alkohol, memang merupakan komposisi utama hair spray yang ampuh menyingkirkan noda tinta yang membandel. Namun hair spray zaman sekarang jelas sudah tidak menggunakan alkohol sebagai bahan utamanya.

Kopi
Banyak yang percaya kopi ampuh mencegah warna gelap pada pakaian lekas pudar. Tentunya kopi ini hanya berlaku untuk pakaian yang tidak berwarna putih dan condong ke arah cokelat gelap. Anda pun perlu seember espresso jika memang ingin merendam jeans hitam agar warnanya tetap cantik.

Detergen
Perhatikan jumlah detergen saat mencuci. Melebih-lebihkan takaran detergen mitosnya mampu membersihkan noda dengan cepat. Padahal kebanyakan detergen ternyata malah membuat residunya menempel baju dan mengotorinya lagi.

Noda
Bagaimana cara menghilangkan noda yang membandel? Jangan kucek dari bagian luar pakaian! Lakukan sebaliknya, karena mengucek dari depan hanya akan semakin menekan noda ke bahan pakaian.

Pemutih klorin
Ada yang bilang jangan mencampurkan klorin dengan detergen. Ternyata itu benar. Sebab pemutih klorin bersifat menggagalkan efek detergen yang membersihkan noda.

Air panas
Banyak orang percaya mencuci pakaian dengan air panas bisa menghilangkan kuman. Jangan percaya dengan mitos ini. Sebaiknya gunakan disinfektan untuk menyingkirkan kuman pada baju.

Panas
Setelah baju dijemur, biasanya ukurannya tiba-tiba mengecil. Rupanya panas yang terlalu lama memang bisa menyusutkan pakaian. Kalau Anda tidak mau hal ini terjadi, angkat pakaian sebelum menjadi terlalu kering.

Dry cleaningTahukah Anda bahwa dry cleaning sebenarnya tidak seratus persen kering dalam prosesnya? Sebab dry cleaning ternyata menggunakan cairan organik untuk membersihkan pakaian Anda.

Kaus kaki
Sering kali Anda mengira pasangan kaus kaki yang menghilang ketika dicuci adalah tersangkut di mesin cuci. Kenyataannya, kaus kaki tersebut sebenarnya ada di dalam tumpukan pakaian atau terjatuh di bawah mesin cuci.

Nah, itu dia berbagai mitos dan fakta di balik bersih-bersih. Semoga informasi tersebut bermanfaat bagi Anda.




Source:merdeka.com

Apakah cokelat memang menyebabkan jerawat?


Apakah cokelat memang menyebabkan jerawat?

Apakah cokelat memang menyebabkan jerawat?~Cokelat memang lezat. Namun banyak yang menghindari snack yang satu ini karena takut terkena jerawat. Apakah cokelat memang menyebabkan jerawat? Peneliti pun menyampaikan jawaban berbeda berdasarkan studi yang mereka lakukan.

Studi pada tahun 1969 menyebutkan cokelat tidak memperparah kondisi jerawat. Bahkan pihak American Academy of Dermatology dan National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Disease menuturkan tidak ada hubungan antara cokelat dengan jerawat. Sebaliknya, mereka menegaskan cokelat baik dikonsumsi jika Anda ingin menurunkan berat badan.

Peneliti pun melaporkan hasil penelitian mereka mengenai cokelat tersebut dalam Journal of the American Medical Association.Sementara itu, studi terbaru tidak sejalan dengan penelitian sebelumnya. Seperti yang diterbitkan dalam jurnal Clinics in Dermatology, para ahli mengatakan penelitian di tahun 1969 tersebut sudah kadaluarsa.

Kemudian, ada pula studi dalam Journal of the American Academy of Dermatology yang menyebutkan ada kaitan erat antara konsumsi cokelat dengan pembentuk jerawat.

Terlepas dari perbedaan studi yang sudah disebutkan, biasanya hasil penelitian yang terbaru adalah yang lebih dipercaya. Meskipun sebenarnya harus ada studi lebih lanjut yang harus dilakukan untuk memastikannya.






Source:merdeka.com

Olahraga bisa hentikan kebiasaan merokok sementara


Olahraga bisa hentikan kebiasaan merokok sementara

Olahraga bisa hentikan kebiasaan merokok sementara~Perokok yang sudah berusaha menghentikan kebiasaannya mungkin perlu melakukan lebih banyak olahraga untuk bisa berhenti merokok, meski hanya sementara. Ini didasarkan penelitian terbaru di Inggris.
Ilmuwan yang mengamati data dari 19 percobaan menemukan bahwa berolahraga secara umum mampu membantu perokok mengurangi kecanduannya pada nikotin. Meski masih belum diketahui apakah ini bisa berujung pada berhenti merokok secara permanen.
"Jelas bahwa olahraga memiliki manfaat walau hanya sementara, namun ini perlu direkomendasikan," kata Adrian Taylor, profesor olahraga dan kesehatan psikologi di University of Exeter di Inggris.

Dalam percobaan yang digunakan penelitian ini, perokok diminta untuk melakukan olahraga secara acak. Jenis-jenis olahraganya meliputi jogging, jalan cepat, dan bersepeda. Sementara beberapa perokok diminta untuk melakukan kegiatan pasif seperti menonton televisi atau bermain video game.
Secara keseluruhan tim Taylor menemukan bahwa perokok memiliki sedikit keinginan untuk merokok ketika mereka berolahraga, dibandingkan dengan melakukan kegiatan aktif.

Alasannya masih belum diketahui. Taylor berpendapat bahwa olahraga bisa jadi salah satu cara pengalihan perhatian, sementara melakukan kegiatan aktif juga bisa meningkatkan mood seseorang. Sehingga ketika mereka baik-baik saja, mereka merasa tak perlu merokok lagi.

Dalam penelitian ini tak ada perokok yang melakukan program berhenti merokok seperti menggunakan permen karet, produk pengganti nikotin, dan lainnya. Berolahraga juga diketahui tak memiliki efek samping seperi terapi penggantian nikotin.

Jadi, jika Anda benar-benar ingin berhenti merokok, tak ada salahnya meluangkan waktu setiap hari untuk berolahraga santai.





Source:merdeka.com

Keajaiban Ilmiah Pengobatan Bekam



Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda:
”Sebaik-baik hamba adalah tukang bekam, ia mengeluarkan darah, meringankan tulang belakang dan menjernihkan pandangan.” (HR. Imam At-Tirmidzi, Ibnu Majah, ath-Thabrani dan al-Hakim rahimahumullah dari Ibnu ‘Abbas radhiyallahu 'anhuma secara marfu’. Dinyatakan dha’if oleh Syaikh al-Albani rahimahullah) 
Nabi shallallahu 'alaihi wasallam juga bersabda:
”Sesungguhnya Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam berbekam dan beliau memberi upah kepada tukang bekam tersebut.” (HR. al-Bukhari dan Muslim) 
Sunnah Rasulullah dan Keajaiban Ilmiah Pengobatan Bekam~Ilmu pengetahuan modern telah membuktikan bahwa bekam dapat menjadi penyembuh untuk beberapa penyakit jantung, penyakit yang berkaitan dengan darah dan penyakit hati (liver). Dalam kasus Congestion in the lungs (kemacetan parah pada paru-paru) sebagai akibat dari gagal jantung, dan ketika semua sarana terapi, dari diuretik, pengikatan tangan dan kaki untuk mengurangi aliran darah ke jantung gagal. 
Maka pengeluaran darah dengan venesection (pengeluaran darah dengan memotong vena/pembuluh darah balik yang membawa darah yang kaya akan karbondioksida dari tubuh ke jantung, dan pembuluh ini warnanya kebiru-biruan. Dan bekam prinsip kerjanya mirip dengan cara ini) bisa jadi adalah salah satu cara pintar dan penting untuk mempercapat penyembuhan gagal jantung. 
Sebagaimana peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba, yang disertai dengan semi-koma, dan kehilangan kesadaran untuk membedakan waktu dan tempat, atau orang yang mengalami koma disebabkan kenaikan tekanan darah yang mendadak, maka pengeluaran darah dengan venesection bisa menjadi penyembuh dari penyakit semacam ini. 
Sebagaimana juga pada sebagian penyakit hati (liver), seperti pada penyakit Cirrhosis (sirosis/penyakit hati kronis), yang tidak ada pengobatan yang berhasil untuk menanganinya selain pengeluaran darah dengan cara venesection. Terlebih lagi untuk pengobatan berbagai penyakit yang berkaitan dengan darah, yang ditandai dengan berlimpahnya sel darah merah dan meningkatnya kadar hemoglobin 
dalam darah tersebut, yang menuntut adanya pengeluaran darah dengan cara venesection. Ia adalah bentuk pengobatan yang membuahkan hasil untuk keadaan (penyakit) seperti ini, untuk mencegah terjadinya komplikasi. 


Dan yang layak untuk disebutkan adalah bahwa peningkatan sel-sel darah merah, terkadang disebabkan karena bertempat tinggal di daerah pegunungan tinggi dan kurangnya kadar oksigen. Dan mungkin juga disebabkan karena intensitas panas berlebih, yang mana hal itu jelas berpengaruh pada peningkatan sekresi kelenjar keringat, sehingga memicu peningkatan jumlah sel darah merah. 
Oleh karena itu, maka pengeluaran darah dengan venesection adalah pengobatan yang tepat untuk penyakit seperti ini. Dan dari sinilah sabda Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam:
”Sebaik-baik pengobatan yang kalian lakukan adalah hijamah (bekam).”(HR. Ahmad rahimahullah dalam sunannya, al-Baihaqi rahimahullah, at-Tirmidzi rahimahullah, dll. Dinyatakan shahih oleh al-Albani rahimahullah dalam Silsilah ash-Shahihah dan Syu’aib al-Arna’uth rahimahullah dalam Ta’liq Musnad Imam Ahamd) 
Dalam kitab ath-Thib an-Nabawi Ibnul Qayyim rahimahullah berkata:”Ini (hadits di atas) adalah perkataan yang terkumpul di dalamnya hikmah ilmiyah yang telah disingkap oleh penelitian-penlitian di kemudian hari."






Source:jurnalhajiumroh.com


Keajaiban Penciptaan Laba-laba



Keajaiban Penciptaan Laba-laba, Arsitek dan Sang Insinyur Ahli~Setiap orang telah menjumpai makhluk mungil yang disebut laba-laba berkali-kali dalam hidupnya, baik di rumah, di pedesaan, atau di kebun. Tapi, makhluk kecil ini hanya menarik perhatian serius segelintir orang saja, padahal ia adalah salah satu wujud kesempurnaan ciptaan Allah. Kita perlu mengamati laba-laba ini sedikit lebih dekat untuk melihat kesempurnaan ini.
 

Benang yang Lebih Kuat dari Baja
Yang pertama kali terlintas dalam benak seseorang ketika berpikir tentang laba-laba adalah jaringnya. Ia merupakan keajaiban desain yang memiliki rancangan tersendiri, beserta perhitungan teknik yang menyertainya. Jika kita memperbesar laba-laba menjadi seukuran manusia, jaring yang dianyamnya akan memiliki tinggi 150 meter. Ini sama tingginya dengan gedung pencakar langit berlantai 50.
Andaikan laba-laba sedemikian besar sehingga mampu membuat jaring dengan lebar 50 meter, maka jaring ini akan mampu menghentikan pesawat jumbo jet. Jika demikian, bagaimana laba-laba mampu membuat jaring dengan sifat ini? Agar dapat melakukan hal ini, ia pertama kali harus menggambar rancangannya, persis seperti seorang arsitek. Sebab, struktur arsitektural dengan ukuran dan kekuatan seperti ini, mustahil dilakukan tanpa sebuah perancangan.

Setelah rancangan dipersiapkan, laba-laba perlu menghitung seberapa besar beban-beban yang akan menempati posisi-posisi tertentu pada jaring, persis layaknya insinyur konstruksi. Jika tidak, jaring ini pasti akan runtuh.
Jika seseorang mengamati bagaimana laba-laba membangun jaringnya, akan ia temukan sebuah keajaiban yang nyata. Pertama-tama, laba-laba melempar benang yang dipintalnya ke udara, lalu aliran udara ini membawanya ke tempat tertentu di mana ia menempel. Lalu pekerjaan konstruksi dimulai. Perlu satu jam atau lebih untuk menganyam sebuah jaring.
Mulanya, laba-laba menarik benang jenis kuat dan tegang dari titik pusat ke arah luar guna mempersiapkan kerangka jaringnya. Ia lalu menggunakan benang jenis kendor dan lengket untuk membuat lingkaran dari arah luar ke dalam. Dan kini perangkap itu telah siap.
Benang yang digunakan laba-laba sama ajaibnya dengan jaring itu sendiri. Benang laba-laba lima kali lebih kuat dari serat baja dengan ketebalan yang sama. Ia memiliki gaya tegang seratus lima puluh ribu kilogram per meter persegi. Jika seutas tali berdiameter tiga puluh sentimeter terbuat dari benang laba-laba, maka ia akan mampu menahan berat seratus lima puluh mobil.
Ilmuwan menggunakan benang laba-laba sebagai model ketika membuat bahan yang dinamakan Kevlar, yakni bahan pembuatan jaket anti peluru. Peluru berkecepatan 150 meter per detik dapat merobek sebagian besar benda yang dikenainya, kecuali barang yang terbuat dari Kevlar. Tetapi, benang laba-laba sepuluh kali lebih kuat daripada kevlar. Benang ini juga lebih tipis dari rambut manusia, lebih ringan dari kapas, tapi lebih kuat dari baja, dan ia diakui sebagai bahan terkuat di dunia.
Baja termasuk material paling kuat yang tersedia bagi manusia yang diproduksi dengan sarana industri berat, menggunakan besi, dan dalam tungku bertemperatur ribuan derajat. Ia didesain khusus agar berdaya tahan tinggi, dan digunakan pada konstruksi lebar, bangunan tinggi, dan jembatan.

Laba-laba menghasilkan material yang lima kali lebih kuat dari baja, padahal ia tak memiliki tungku pembakaran dan teknologi apapun. Ia adalah makhluk mungil yang tak mampu berpikir. Sungguh suatu keajaiban bahwa makhluk kecil ini mampu menghasilkan benang yang lebih kokoh dari baja, dan menggunakannya untuk membuat bangunan dengan cara yang sama seperti para arsitek dan insinyur.
Dinopsis: Sang Ahli Pembuat Perangkap
Orang umumnya berpikir bahwa laba-laba adalah makhluk yang menggunakan jaring untuk menangkap mangsa. Namun, spesies yang disebut Dinopis ini tidak menunggu mangsanya terperangkap dalam jaring, tapi ia membuat perangkap bergerak. Ia membuat benang khusus dengan membuat 200 gulungan per menitnya. Ia lalu merangkaikan benang-benang ini dengan mengikuti suatu pola yang cerdas. Dengan cara ini, sebuah perangkap mematikan pun kini telah siap.
Ia menunggu di tempat yang sering dilalui serangga untuk menyergapnya. Matanya yang tajam mampu melihat gerakan paling lemah sekalipun. Ia lalu membungkus mangsanya dalam jerat khusus. Laba-laba menangkap lebih dari satu mangsa dalam semalam, dan menganyam jaring yang berbeda untuk setiap mangsa. Jaring ini sungguh merupakan keajaiban desain. Mangsa yang tertangkap tidak berkesempatan untuk lolos.
Laba-laba Dinopsis yang baru lahir telah mampu menganyam jaring mungil. Bayi laba-laba ini sudah menjadi insinyur semenjak ia lahir ke dunia. Kehadiran sejumlah laba-laba muda di tempat sempit dapat menimbulkan sedikit masalah, namun pada akhirnya, segalanya mulai membaik. Bayi laba-laba ini akan segera meninggalkan induk mereka untuk membangun sarang mereka sendiri.
Bolas: Sang Ahli Kimia
Metode berburu Bolas adalah satu lagi keajaiban penciptaan. Laba-laba ini menggunakan metode yang unik untuk menarik perhatian mangsanya, yakni ngengat jantan. Ia pun membuat benang yang lebih kuat dari baja dalam tubuhnya. Benang ini terbungkus oleh butiran-butiran lengket.
Ia mengulurkan benangnya dari sebuah pohon layaknya tangkai pancing, melemparkan tali pancing lalu menunggu dengan sabar, persis seperti pemancing. Laba-laba ini memiliki tipuan cerdik untuk menarik perhatian mangsanya. Ngengat betina mengeluarkan hormon feromon untuk menarik ngengat jantan kepadanya. Laba-laba meniru memproduksi aroma ini dan meletakkannya di bagian ujung perangkap. 
Ngengat jantan tergoda mendekati perangkap tersebut. Ketika ngengat mendekat, laba-laba segera menggerakkan benang layaknya sebuah jerat. Dengan rangcangan perangkap ini, ia berhasil menangkap mangsanya.
Feromon memiliki formula kimia yang khas, dan hanya ditemukan pada ngengat betina. Kita harus melewati serangkaian tahapan percobaan dalam laboratorium kimia modern jika ingin membuat bahan kimia yang sama.
Jika kita beranggapan bahwa laba-laba menggunakan kecerdasannya sendiri untuk membuat hormon ini, maka ia harus mengikuti tahapan yang sama. Pertama, ia harus mendapatkan ngengat betina dan belajar bagaimana sang betina ini menarik perhatian ngengat jantan. Lalu ia harus mengambil sampel feromon dari ngengat betina. 
Ia harus mempelajarinya, dan melakukan berbagai uji laboratorium terhadap formula kimia yang ia temukan. Kemudian ia harus melekatkan zat kimia yang dibuatnya pada ujung tali jeratnya. Namun, laba-laba mungil ini tidak memiliki kecerdasan untuk melakukan pekerjaan seperti ini, apalagi keahlian dan laboratorium kimia.
Jadi, bagaimana laba-laba ini mampu meniru membuat feromon, layaknya seorang ahli kimia? Bagaimana ia berpikir untuk menempelkannya diujung benangnya? Pertanyaan-pertanyaan ini menghantarkan kita pada kebenaran yang nyata. Zat kimia feromon, ngengat betina yang memproduksinya dan laba-laba yang menggunakannya untuk berburu, kesemuanya diciptakan oleh Allah. 
Contoh ini, sekali lagi menunjukkan kesempurnaan ciptaan Allah, Penguasa seluruh alam, dan semua makhluk hidup di dalamnya. Laba-laba muda
Bolas telah mampu membuat tali jeratnya yang pertama kali. Laba-laba ini bahkan lebih kecil dari ujung jari Anda, dan jeratnya lebih kecil dari kepala jarum.
Trapdoor: Si Ahli Pembuat Sensor
Satu spesies lain yang menggunakan teknik sangat cerdas untuk menangkap mangsanya adalah Trapdoor. Berbeda dengan laba-laba lain yang menggunakan jaring, spesies ini menyerang dari dalam tanah. Mula-mula ia menggali liang dalam tanah, kemudian membuat penutup melingkar untuk sarangnya dengan menggunakan benang dan tanah. Ia menempelkan salah satu tepi penutup ini ke tanah seperti engsel.
Ia merentangkan benang-benang ke arah luar dari sarangnya, lalu menyamarkan benang dan pintu masuk ke sarang dengan tanah atau dedaunan. Sistem ini menjadikannya mampu merasakan getaran paling lemah di luar sarangnya, dan langsung menyergap sumber getaran tersebut.
Perangkap yang telah selesai dibuat, dan telah siap digunakan, sama sekali tersamarkan. Dengan demikian, serangga yang mendekatinya tidak merasa curiga, hingga akhirnya ia menjadi mangsa bagi laba-laba. Tapi, bagaimana laba-laba yang tak mampu berpikir dan bernalar, memiliki ide untuk membuat perangkap, dan kemudian menempatkan sensor sensitif di bagian luarnya. 
Siapakah yang mengajarinya menyembunyikan sarang dengan menyamarkannya seperti bunga di atas tanah? Dan yang lebih menarik lagi adalah kenyataan bahwa setiap laba-laba yang lahir mengetahui teknik berburu dari jenisnya.
Tak diragukan lagi, ini adalah bukti bahwa laba-laba diberi ilham agar dapat membuat jaring dan membangun perangkap. Dialah Allah, Tuhan Seluruh Alam, yang menciptakan makhluk-makhluk ini dengan perilaku mereka yang mengagumkan, dan mengilhami mereka tentang apa yang mereka kerjakan. (harunyahya)

Khasiat Bawang untuk Kesehatan


detail berita

Khasiat Bawang untuk Kesehatan~BIASANYA bawang digunakan sebagai bahan bumbu dalam masakan Anda. Rasa dan aromanya yang khas menjadikan bawang sebagai bumbu wajib pelengkap masakan Anda. Dan ternyata bawang juga sangat baik untuk kesehatan Anda.

Bawang dapat mengencerkan darah Anda karena mengandung flavonoid. Flavonoid tertentu, seperti quercetin, yang ditemukan dalam bawang, merupakan antioksidan. Ini berarti bahwa bawang mungkin dapat melindungi Anda terhadap radikal bebas yang bisa merusak jaringan sel dalam tubuh Anda.

Namun bawang tidak boleh digunakan untuk menggantikan pengencer darah setiap Anda berada pada kondisi tertentu. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan dan konsumsi bawang sebelum menggunakan mereka sebagai obat.

Berikut beberapa manfaat bawang bagi kesehatan:

Hipertensi
Quercetin hanya milik sekelompok pigmen tanaman yang disebut flavonoid. Inilah yang memberikan warna pada berbagai buah-buahan, bunga dan sayuran. The University of Maryland Medical Center mengakui bahwa suplemen quercetin membantu mengurangi tekanan darah pada mereka yang menderita hipertensi. Quercetin membantu dalam hipertensi dengan penipisan darah, itulah mengapa bawang dapat berguna bagi mereka yang menderita hipertensif.

Pengencer Darah
Jika Anda sudah mengonsumsi obat pengencer darah, konsultasikan dengan dokter Anda tentang konsumsi bawang, suplemen quercetin dan makanan lain atau suplemen yang dapat mengencerkan darah Anda. Suplemen quercetin dapat mengganggu resep pengencer darah resep seperti coumadin, plavix dan aspirin.

Menurut University of Maryland Medical Center, suplemen quercetin cenderung meningkatkan efek pengencer darah, meningkatkan risiko pendarahan. Quercetin juga dapat mengganggu dengan obat lain, seperti kortikosteroid dan obat kemoterapi, yang dapat mencegah tubuh anda dari menyerap obat tertentu.

Pelindung Jantung
Flavonoid tertentu, seperti yang ditemukan dalam bawang, teh hitam, coklat gelap dan anggur merah, tampaknya melindungi jantung Anda.Menurut University of Maryland Medical Center, flavonoid dapat membantu melindungi terhadap kolesterol tinggi dan atherosclerosis, yang merupakan penumpukan plak di arteri Anda yang dapat menyebabkan stroke dan serangan jantung. Bawang dapat menguntungkan kondisi tertentu dari jantung karena penipisan darah, sehingga memudahkan hati dan sistem peredaran darah untuk memompa darah.



Pertimbangkan Ini
Beberapa jenis bawang mungkin memiliki efek yang lebih baik pada darah. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Departemen Industri Primer di Institut Victoria Ilmu Hewan di Victoria, Australia, bawang merah tampaknya bekerja yang terbaik dalam hal pengenceran darah. Lembaga Victoria Ilmu Hewan menguji berbagai suplemen bawang seperti bawang merah mentah selama enam minggu. Tingkat darah diambil dan diuji untuk pembekuan pada berbagai waktu selama penelitian. Kesimpulan akhir adalah bahwa suplemen bawang merah mentah membuat dampak yang paling kuat dalam hal sifat lipid-modulasi dan imunostimulan.





Source:health.okezone.com

Ungkap Fakta & Mitos Soal Flu


detail berita

Ungkap Fakta & Mitos Soal Flu~BANYAK orang percaya vitamin C dapat menyembuhkan flu dan echinacea dapat mencegah flu. Tapi, apakah ada bukti ilmiah untuk mendukung ini?

"Penelitian telah menemukan bukti bahwa vitamin C dapat mencegah flu," kata Dr Hasmukh Joshi, Wakil Ketua Royal College of Docter.

Pada 2007, tinjauan dari 30 penelitian yang melibatkan 11.000 orang menyimpulkan bahwa konsumsi rutin vitamin C tidak berpengaruh pada flu. Dosis harian vitamin C memang sedikit mengurangi panjang dan tingkat keparahan flu. Namun, flu tidak dapat langsung sembuh hanya saat Anda mengonsumsi vitamin C saat flu menyerang.

"Studi menemukan bahwa vitamin C menawarkan manfaat yang sangat terbatas," kata Dr Joshi.

Banyak orang percaya, echinacea dapat membantu mengatasi flu. Akar, biji, dan bagian lainnya dari tanaman echinacea digunakan dalam obat herbal yang banyak orang percaya melindungi mereka terhadap flu. Sebuah tinjauan penelitian yang melibatkan echinacea menunjukkan bahwa dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi echinacea, mereka yang mengonsumsi sekira 30% lebih kecil kemungkinannya untuk terkena flu.

Sementara itu, ada beberapa bukti bahwa mengonsumsi makanan atau obat yang mengandung seng (zinc) segera setelah gejala flu muncul dapat mengurangi masa flu Anda. Namun, beberapa percobaan menemukan tidak ada perbedaan dalam durasi pilek pada orang yang mengambil seng dibandingkan dengan mereka yang tidak.

Satu-satunya hal yang dapat menyebabkan pilek atau flu adalah virus pilek atau flu. Tidak peduli cuaca dingin atau kering tidak akan memberikan pilek. Namun, jika Anda sudah membawa virus dalam hidung Anda, mungkin bisa terkena flu.

Mereka yang tidak tahan akan cuaca dingin memang berpotensi untuk terkena flu. Mitos jika Anda mandi dan keramas pada hari dingin bisa mengakibatkan flu, tentu tidaklah benar.

"Anda mungkin akan terkena flu jika virus sudah ada dalam tubuh Anda. Dan akan lebih buruk jika kondisi Anda sedang tidak fit,” ungkap Dr Joshi.







Source:health.okezone.com

NASA ciptakan satelit 'berotak' smartphone Android


NASA ciptakan satelit 'berotak' smartphone Android

NASA ciptakan satelit 'berotak' smartphone Android~NASA berencana meluncurkan beberapa satelit baru yang bisa dibilang unik. Satelit-satelit milik NASA tersebut akan menggunakan sebuah smartphone Android sebagai otaknya. Menurut informasi  tersebut akan menjadi inti dari satelit tanpa mengalami modifikasi sedikitpun.

NASA diketahui telah membangun dua satelit dengan otak smartphone tersebut. HTC Nexus One dan Samsung Nexus S dipilih untuk menjadi otak PhoneSat, nama satelit baru NASA tersebut. Selain dua satelit tersebut, NASA masih merancang satelit ketiga.

Ketiga satelit tersebut direncanakan akan meluncur pada akhir tahun ini. Satelit akan diluncurkan di fasilitas peluncuran milik NASA yaitu Wallops Flight Facility di Pulau Wallops. Sedangkan Satelit akan menumpangi rocket Antares milik Orbital Science Corporation.

Ide ini berasal dari keinginan NASA untuk menurunkan biaya dalam pembuatan satelit. Dengan menggunakan smartphone yang sudah ada di pasaran, biaya pembuatan satelit bisa diturunkan secara signifikan. NASA menyatakan, total biaya yang dibutuhkan untuk membangun masing-masing prototype satelit hanya USD 3500 (senilai Rp 33,25 juta).

NASA menjelaskan bahwa smartphone ini akan menyediakan berbagai kemampuan yang dibutuhkan oleh sistem satelit. Berbagai kebutuhan satelit tersebut antara lain kemampuan prosesor yang cepat, sistem operasi yang lincah, berbagai sensor mini dan kamera resolusi tinggi. Tak lupa smartphone juga telah menyediakan penerima GPS dan beberapa penerima gelombang lain.





Source:merdeka.com

5 Masalah paling umum yang dihadapi pasangan baru


5 Masalah paling umum yang dihadapi pasangan baru

5 Masalah paling umum yang dihadapi pasangan baru~Pengantin baru kembali beradaptasi dalam situasi hubungan yang berbeda. Kalau dulunya pacaran, kini mereka menjalani hubungan yang menuntut banyak tanggung jawab. Selama proses adaptasi, setiap pasangan baru tentu mengalami cekcok kecil. Berikut adalah masalah paling umum yang sering dihadapi pasangan baru:

1. Kebiasaan buruk

Kebiasaan buruk pasangan bisa menjadi masalah umum yang dihadapi pasangan baru. Alhasil, masalah kecil bikin kalian jadi ribut deh. Apalagi jika itu kebiasaan lama yang sukar diubah.

2. Masalah keuangan

Biaya pernikahan yang mahal bikin kepala pusing. Sebetulnya, masalah ini tidak akan terjadi pada pasangan yang menikah dengan benar. Alias tidak ngutang. Meding ngadain pesta secara sederhana, tetapi tidak menguras uang di kantong. Apalagi pengantin baru butuh banyak modal untuk menjalani kehidupan rumah tangga.

3. Pengaruh keluarga

Masalah keluarga bisa jadi awal percekcokan dalam rumah tangga. Terlebih, jika kamu dan si dia masih menjalani tahun pertama pernikahan. Kadang ada yang tidak mau mengalah perihal keluarga.

4. Pekerjaan rumah tangga

Setelah menikah, setiap pasangan akan berbagi semua pekerjaan rumah. Jika pembagiannya tidak adil, biasanya muncul komplain dari pasangan. Ia akan mengeluh tentang beban kerja yang lebih berat.

5. Sensitif

Pasangan baru memiliki sensitivitas cukup tinggi. Apalagi jika dikritik oleh pasangannya sendiri. Mereka akan mudah marah dan ngambek pada pasangan.

Banyak perubahan yang terjadi pada pengantin baru selama proses adaptasi. Jadi, perkelahian kecil masih bisa dimaklumi.





Source:merdeka.com

Cari tahu jenis sisir yang cocok untuk rambut Anda!


Cari tahu jenis sisir yang cocok untuk rambut Anda!

Cari tahu jenis sisir yang cocok untuk rambut Anda!~Kita semua tahu bahwa jenis sisir memiliki fungsi yang berbeda-beda. Menggunakan jenis sisir yang salah bisa membuat rambut rontok, rusak, atau susah ditata. Lalu, jenis sisir seperti apa yang cocok dengan rambut Anda? Yuk cari tahu melalui penjabaran berikut ini.

1. Rambut lurus
Rambut jenis ini tak memerlukan perawatan yang susah. Masalah yang dialami rambut lurus biasanya adalah terlalu lepek dan tidak mengembang. Untuk rambut lurus, gunakan sisir biasa dengan gigi jarang pada saat pertama menyisir. Kemudian gunakan sisir besar dengan ujung lunak untuk menambahkan volume pada rambut.

2. Rambut keriting
Rambut keriting memiliki tekstur khas yang membuatnya mudah kusut. Jadi, sebelum menata rambut, pastikan dulu tak ada rambut yang kusut atau tersangkut. Jangan gunakan sisir berbentuk sikat atau sisir besar bergigi rapat. Lebih baik gunakan sisir lurus dengan gigi jarang.

3. Rambut kusut
Rambut keriting belum tentu kusut. Rambut kusut tak bisa sekedar diatur dengan sisir. Anda harus menggunakan sedikit hair smoothing pada sisir sebelum menggunakannya. Untuk menata rambut kusut sebaiknya gunakan sisir bergigi jarang.

4. Rambut tipis dan lemas
Biasanya rambut menjadi lemas karena jarang disisir. Orang dengan rambut tipis dan lepek takut menyisir rambut mereka karena mudah rontok. Ini adalah anggapan yang salah. Menyisir terkadang memang membuat rambut rontok, namun Anda mendapatkan manfaat darinya. Untuk rambut tipis dan lepek, gunakan sikat rambut bulat yang sedikit renggang. Ini akan melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala dan memicu pertumbuhan rambut. Ini juga akan membuat rambut Anda mengembang.

Nah, sekarang sudah tahu kan jenis sisir apa yang cocok digunakan untuk rambut Anda?






Source:merdeka.com

6 Minuman terbaik sebelum tidur


6 Minuman terbaik sebelum tidur

6 Minuman terbaik sebelum tidur~Aktivitas sepanjang hari membuat tubuh lelah. Sebuah minuman panas tentu sempurna untuk menemani Anda sebelum beristirahat. Ayo pilih minuman terbaik Anda sebelum berangkat ke tempat tidur  berikut ini!

Cocoa
Minuman klasik sebelum tidur ini digemari bangsa Maya. Mereka menggabungkan biji cocoa panggang bersama air panas dan sedikit rempah pedas. Meskipun belum jelas mengapa suku Maya suka minum cocoa sebelum tidur, namun kini semakin banyak orang yang juga meniru kebiasaan ini.

Teh bunga  
chamomileChamomile membantu sel saraf lebih rileks. Sehingga meminum teh bunga chamomile akan membuat tidur Anda lebih nyenyak. Untuk hasil maksimal, Anda bisa menikmati teh chamomile tawar 30 menit sebelum tidur.

Hot toddy
Hot toddy merupakan minuman panas sebelum tidur asal Skotlandia. Minuman ini terbuat dari alkohol yang dicampur dengan gula atau madu, lemon, dan kayu manis. Konon hot toddy juga ampuh meredakan demam dan mencegah flu ketika musim dingin melanda.

Susu panas
Saran nenek untuk minum segelas susu panas sebelum tidur memang tidak salah. Sebab asam amino triptofan dalam susu membantu produksi hormon yang membuat tidur Anda lebih nyenyak. Selain itu, susu jelas kaya akan kalsium dan protein yang menjadikannya sebagai minuman bernutrisi layak minum sebelum tidur.

Teh 
peppermintMinuman herbal lain dengan keampuhan menyembuhkan adalah teh peppermint. Sebab teh ini ampuh meredakan gejala perut kembung, mual, dan rasa cemas. Rasanya lezat dan menenangkan sehingga cocok dinikmati sebelum tidur.

Cokelat panas
Berbeda dengan cocoa, cokelat panas dibuat dari bubuk cokelat dan campuran susu atau krim. Cokelat panas ini pun lebih kental dari cocoa.

Entah Anda ingin rileks setelah bekerja atau hanya ingin ngemil sebelum tidur, tidak ada salahnya mencoba berbagai minuman terbaik di atas. Atau, Anda punya minuman favorit lain yang selalu dinikmati sebelum beristirahat?





Source:merdeka.com

8 Tanda cinta mulai pudar


8 Tanda cinta Anda mulai pudar

8 Tanda cinta mulai pudar~Seseorang bisa jatuh cinta dalam rentang waktu yang cukup lama. Namun ada saat ketika cinta pada pasangan tersebut pudar. Simak delapan tanda bahwa cinta Anda sudah pudar selengkapnya berikut ini.
Rasanya biasa saja ketika bertemu
 Bagaimana perasaan Anda ketika bertemu kekasih? Jika suasana hati tidak berubah senang dan biasa saja, cinta Anda artinya sudah mulai pudar. Bahkan saat menelepon atau mengirim SMS pada teman lebih menyenangkan, mungkin sudah waktunya Anda minta putus dari pacar.

Malas melakukan kontak fisik
Kontak fisik berhubungan dengan emosi dan kedekatan batin antar pasangan. Jika sekadar berpegangan tangan dengan si dia saja Anda sudah tidak nyaman, apakah Anda yakin masih mencintainya?

Melirik orang lain
 Anda mungkin tidak sampai berselingkuh, namun menganggap orang lain lebih menarik dari pacar artinya Anda sudah kehilangan minat terhadap pasangan.

Prioritas sudah berbeda
Kehidupan yang lain seperti hobi, pekerjaan, dan aktivitas yang lain tiba-tiba lebih menarik dilakukan daripada bertemu kekasih. Kenapa demikian? Mungkin cinta Anda terhadap si dia telah pudar.

Ingin jomblo
 Berdasarkan sebuah penelitian, para jomblo selalu iri kepada pasangan yang sudah menemukan belahan hatinya. Sebaliknya, orang yang punya pacar pun iri pada si jomblo. Namun jika iri tersebut menjadi keinginan utama Anda, berarti memang Anda sudah tidak ingin pacaran lagi.

Menjadi cuek
 Biasanya Anda sangat perhatian terhadap pacar. Sayangnya beberapa hari Anda berubah cuek dan tidak peduli padanya. Padahal Anda tidak sedang sibuk. Itu adalah tanda bahwa cinta Anda mulai pudar.

Tiba-tiba mengkritik pasangan
Tidak ada angin maupun hujan, mendadak Anda mengkritik segala kekurangan pasangan. Bukan hanya itu, Anda jadi sering bertengkar akibat alasan sepele. Kelakuan seperti ini juga disinyalir sebagai pudarnya rasa cinta Anda terhadap si dia.

Menganggap pacaran hanya sebagai status
Kalau yang satu ini sudah jelas. Hanya karena Anda tidak ingin jomblo, Anda akan tetap mempertahankan kekasih meskipun sebenarnya Anda sudah tidak menyukainya lagi.

Demikian berbagai tanda bahwa cinta Anda sudah mulai pudar. Tetapi jangan khawatir, ada banyak cara yang sebenarnya bisa Anda lakukan agar tetap selalu jatuh cinta pada pasangan.






Source:merdeka.com

7 Alasan wanita mencampakkan pasangannya


7 Alasan wanita mencampakkan pasangannya

7 Alasan wanita mencampakkan pasangannya~Tidak selamanya kisah asmara berakhir dengan bahagia. Sebab banyak juga kejadian menyakitkan ketika wanita mencampakkan kekasihnya. Sebenarnya apa sebab mereka melakukan itu? Temukan jawabannya berikut ini.

Pria tidak mau mendengarkan
Kebanyakan pria memiliki sifat cuek dan tidak begitu peduli dengan hal-hal yang ada di sekitarnya. Padahal wanita membutuhkan seorang pria yang perhatian dan mau mendengarkan keluh kesah mereka.

Masalah keluarga
Alasan kedua mengapa pria mencampakkan pasangannya adalah adanya masalah yang terjadi dalam keluarga pria. Meskipun beberapa wanita akan dengan senang hati ikut campur dan membantu, namun banyak juga yang memilih untuk meninggalkan pasangannya.

Selalu mendengar pendapat teman
Meskipun punya pacar, wanita juga suka menghabiskan waktu dengan teman-temannya. Teman wanita inilah yang sering mempengaruhi berbagai keputusan mengenai pasangan. Termasuk harus meninggalkannya karena suatu alasan.

Pria terlalu posesif
 Ada wanita yang menyukai tipe pria yang posesif. Namun pria yang terlalu mengekang kebebasan pasangannya pasti akan membuat wanita tidak tahan. Pada akhirnya, wanita pun mencampakkan pria yang bersikap posesif.

Terlalu mandiri
 Bagi pria, melakukan segala hal tanpa bantuan wanita memang baik. Namun ada kalanya mereka sebaiknya juga sekali-kali bergantung pada pasangannya. Jika wanita tidak diberi kesempatan untuk membantu, mereka akan segera meninggalkan pria yang terlalu mandiri.

Terlalu 'menempel'
 Kebalikan dari terlalu mandiri atau cuek, pria yang terus-terusan 'menempel' pada pasangannya juga akan membuat wanita tidak nyaman. Sikap yang seperti ini bisa menjadi salah satu alasan kenapa pria dicampakkan wanita.

Wanita merasa terganggu
Pacar seharusnya bisa membuat wanita merasa nyaman. Namun jika wanita terganggu dengan kelakuan pria, mereka bisa langsung mencampakkan pasangannya.

Demikian berbagai alasan wanita untuk mencampakkan pasangannya. Bagi Anda para pria, jangan sampai melakukan ketujuh hal di atas ya!






Source:merdeka.com

Misteri di balik pesona Bukit Cokelat


Misteri di balik pesona Bukit Cokelat

Misteri di balik pesona Bukit Cokelat~Tak lengkap rasanya liburan ke Filipina, tanpa menjelajahi keindahan bukit cokelat. Bukit cokelat menjadi daya tarik paling terkenal di Bohol. Sebagian orang mengatakan bahwa bukit ini mirip payudara wanita. Ups! Benarkah?

Sekilas, jajaran bukit cokelat sangat mirip gambar kita waktu SD. Dua gunung sejajar dan ilustrasi jalan berkelok-kelok. Setuju? Anehnya, kebanyakan turis yang pertama kali melihat foto-foto lanskap bukit cokelat hampir tidak percaya itu bukan buatan manusia. Lho, kok nggak percaya? Mungkin mereka terlalu kagum akan keunikan bukit tersebut.

Bukit cokelat terdiri dari 1.268 bukit yang berukuran 30 sampai 50 meter. Saat musim semi, jajaran bukit ini ditutupi oleh rerumputan hijau yang teduh. Sebaliknya, pada musim kemarau, bukit-bukit ini berubah warna jadi cokelat. Persis cetakan es krim cokelat di atas cone. Hmm..Yummy!

Konon, bukit cokelat muncul karena ulah dua raksasa yang saling melemparkan batu dan pasir. Tak ayal, pertarungan sengit itu berlangsung selama berhari-hari dan menimbulkan berbagai kekacauan. Setelah mereka kelelahan bertarung, dua raksasa itu pun pergi meninggalkan pulau.

Selain kisah pertarungan dua raksasa, bukit cokelat juga menyimpan kisah cinta Arogo dan Aloya. Dikisahkan, Arogo merupakan raksasa muda yang sangat kuat, yang jatuh cinta pada Aloya, seorang wanita dari bangsa manusia. Layaknya Romeo dan Juliet, dua kekasih itu tak bisa bersatu. Kematian Aloya membuat Arogo menangis sejadi-jadinya. Air matanya kemudian berubah jadi bukit yang melambangkan kesedihan abadi.

Misteri di balik pesona bukit cokelat masih belum terkuak. Bahkan, sampai hari ini, para ahli geologi tidak dapat merumuskan teori mengenai proses terbentuknya bukit cokelat. Teori paling umum yang bisa diterima adalah "Bukit cokelat terbentuk dari formasi batuan jenis kapur laut di atas lapisan kedap air yang berasal dari tanah liat,"

Pengunjung bisa menaiki 214 tangga untuk menuju puncak bukit. Siapa pun tentu terpana menyaksikan keindahan barisan bukit nan elok di Bohol.






Source:.merdeka.com

10 tanda Anda hanya dianggap sebagai teman


Kenali 10 tanda Anda hanya dianggap sebagai teman

Kenali 10 tanda Anda hanya dianggap sebagai teman~Dia adalah pria yang memenuhi semua kriteria Anda. Kalian sudah sering menghabiskan waktu bersama, bercanda, dan ngobrol. Namun, benarkah dia juga merasakan hal yang sama dengan Anda? Jangan-jangan dia hanya menganggap Anda teman. Yuk cari tahu dengan melihat tanda-tanda berikut ini:

1. Dia punya panggilan khusus yang salah untukmu
Panggilan khusus yang diberikan pada Anda bukan yang bernada manis seperti nama-nama imut untuk wanita. Ini panggilan yang salah, seperti "Sis," "Bro," dan lainnya.

2. Dia jarang menelepon atau mengirim pesan duluan
Dia hanya menghubungi jika ada sesuatu yang penting untuk dibicarakan, atau ada hal yang dia inginkan. Selain itu, Anda lah yang harus meneleponnya. Dia tak pernah tiba-tiba menelepon hanya untuk iseng.

3. Dia tidak melakukan flirting
Dia tak pernah memuji penampilan Anda, menggoda, atau flirting. Kecuali jika Anda sedang bersama teman-teman wanita yang lain.

4. Dia memberitahu wanita yang dia taksir
Dia menceritakan semua hal tentang usahanya mendapatkan wanita yang dia taksir, bersama dengan profil lengkap wanita itu. Sayangnya, ini tak dilakukannya untuk membuat Anda cemburu.

5. Dia datang ke rumah untuk alasan tertentu
Dia hanya datang ke rumah Anda untuk ngobrol, meminjam film, DVD, meminjam uang, dan lainnya. ak pernah karena alasan yang romantis atau sekedar ingin bertemu Anda.

6. Jika kalian keluar bersama, dia sibuk sendiri
Saat Anda bersamanya dan kalian hanya berdua, dia malah sibuk dengan telepon genggamnya. Menelepon, bermain game, mengecek akun jejaring sosial, atau mengirim pesan pada wanita lain.

7. Jika kalian keluar berdua, dia akan cepat pulang
Dia punya jadwal saat keluar dengan Anda. Pada jam tertentu dia akan pulang, meski tak ada hal lain yang harus dilakukannya.

8. Dia bertemu dengan Anda sesekali
Dia jarang sekali ikut berkumpul bersama Anda. Seolah-olah tak ada keinginan kuat untuk selalu bertemu dengan Anda.

9. Anda selalu berkumpul dengannya dan teman-teman prianya
Bahkan Anda sudah sering diperlakukan seperti pria olehnya. Dia tak melihat daya tarik Anda sebagai wanita.

10. Dia tak peduli saat ada yang naksir Anda
Jika dia tahu ada orang yang sedang naksir Anda, dia tidak cemburu. Sebaliknya dia malah ikut senang.

Jika tanda-tanda di atas ada padanya, maka sebaiknya Anda segera mengubur harapan. Semakin banyak tanda-tanda di atas muncul, maka semakin jelas pula bahwa dia hanya menganggap Anda sebagai teman.






Source:merdeka.com

Mudah memaafkan tingkatkan sistem kekebalan tubuh


Mudah memaafkan tingkatkan sistem kekebalan tubuh

Mudah memaafkan tingkatkan sistem kekebalan tubuh~Studi terbaru menunjukkan bahwa memaafkan orang lain berdampak baik pada kesehatan fisik seseorang.

Serangkaian penelitian terbaru menemukan bahwa memaafkan berhubungan dengan tekanan darah yang rendah dan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.

Studi ini rupanya menyelidiki dampak fisiologis memaafkan terhadap kesehatan. Kathleen Lawler-Row, kepala psikologi di East Carolina University, telah menyelesaikan beberapa penelitian tentang manfaat memaafkan.

Kathleen menemukan bahwa ketika seseorang mengampuni orang lain yang telah berbuat jahat padanya, terjadi penurunan tekanan darah yang tajam bagi si pemberi maaf. Sebaliknya, orang yang menolak untuk memberi maaf, mengalami lonjakan tekanan darah yang terkait dengan hipertensi dan penyakit jantung koroner.

Selain menurunkan tekanan darah, penelitian serupa yang dilakukan oelh John Templeton Foundation, juga menemukan bahwa seorang pemaaf mengalami tingkat penurunan hormon stres (kortisol). Bahkan, seorang peneliti di New York juga melihat pasien jantung yang suka memaafkan tidak hanya mengalami penurunan kecemasan dan depresi, tetapi juga serangan jantung.

Sikap pemaaf menjauhkan manusia dari segala macam penyakit, terutama jantung. Terlebih lagi, memberi maaf dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh lho.

Apakah Anda akan memaafkan seseorang yang telah berbuat jahat pada Anda? Ataukah memilih untuk menyimpan kebencian itu selamanya?






Source:merdeka.com

Buah persik, rahasia cantik dan sehat asli China


Buah persik, rahasia cantik dan sehat asli China

Buah persik, rahasia cantik dan sehat asli China~Persik adalah jenis buah berair yang berasal dari China. Buah ini rasanya manis dan dapat beradaptasi dalam berbagai iklim. Dengan demikian, Anda bisa menikmatinya pada setiap musim. Penasaran dengan khasiat dari buah persik? Berikut adalah lima khasiat menakjubkan dari buah persik:

1. Mengontrol berat badan

Jus buah persik dapat membantu Anda mengontrol berat badan. Selain rendah lemak dan kalori, buah persik tidak meningkatkan kadar gula darah atau insulin lho. Kenapa? Karena rasa manis dari buah persik berasal dari gula alami.

2. Antioksidan

Buah persik mengandung banyak antioksidan, terutama asam klorogenat yang membuatnya semakin sehat. Jenis antioksidan ini sebagian besar terkonsentrasi pada kulit dan daging buah persik. Nah, zat ini bisa melindungi tubuh dari penyakit seperti kanker dan masalah kronis. Asam klorogenat juga mengurangi peradangan tubuh dan mengontrol proses penuaan.

3. Vitamin

Persik merupakan sumber makanan yang kaya kalsium, serat, kalium karbohidrat, vitamin dan asam folat. Buah ini juga mempunyai kandungan vitamin A, K, C, dan E yang besar. Wah..Lengkap ya!

4. Membersihkan organ dalam tubuh

teh persik dikenal sebagai obat alami untuk membersihkan organ dalam tubuh, terutama ginjal. Di China, teh persik digunakan sebagai pembersih ginjal atau detoksifikasi. Persik memiliki kandungan kalium dan serat tinggi, yang dapat mengurangi sakit maag, peradangan dan penyakit ginjal.

5. Menyehatkan mata

Kesehatan mata yang buruk disebabkan kurangnya nutrisi dalam makanan. Persik merupakan sumber makanan kaya beta-karoten yang mampu meningkatkan sirkulasi darah di seluruh bagian tubuh. Maka dari itu, zat ini dipercaya ampuh dalam melindungi mata.

6. Baik untuk kulit

Vitamin C dalam buah persik merupakan unsur penting untuk kesehatan kulit. Selain manfaat kesehatan, buah persik juga dikenal sebagai produk kecantikan alami. Bahkan, kandungan vitamin dalam buah persik bisa mengurangi pembentukan garis-garis halus atau kerutan pada kulit.

Buah persik adalah salah satu rahasia cantik wanita China. Selain baik untuk kesehatan, buah persik juga dipercaya dapat meremajakan kulit. Mau coba?





Source:merdeka.com

Tambah energi instan dengan buah-buahan ini!


Tambah energi instan dengan buah-buahan ini!

Tambah energi instan dengan buah-buahan ini!~Di sore hari, tubuh semakin letih dan lesu. Kalau makan besar, bisa-bisa menjelang malam Anda tidak ingin makan. Namun tengah malam justru merasa kelaparan dan ingin makan lagi. Lalu bagaimana cara mengatasinya?Rahasia menambah energi instan dengan makan buah-buahan ini!

Pisang
 Setiap ahli diet menyarankan Anda makan pisang untuk meningkatkan energi sebelum berolahraga. Sebab buah ini merupakan sumber karbohidrat yang bisa menambah energi Anda secara instan.

Semangka
Buah semangka sangat segar dan mengandung vitamin C. Kadar air dalam semangka juga disebut sebagai oase di tengah padang gurun. Jadi kalau mulai lesu, makan saja buah ini untuk menambah energi.

Apel
 Selain ampuh menambah energi, apel juga kaya akan vitamin B, C, dan kalium. Nutrisi tersebut berkhasiat mengatasi rasa lelah yang Anda alami.

Jeruk
 Hampir semua tahu jeruk mengandung vitamin C tinggi. Selain itu, buah ini merupakan sumber fosfor, mineral, dan serat yang mampu menambah energi secara instan dan menjaga kesehatan Anda.

Pepaya
Khasiat buah pepaya mirip dengan suplemen yang menyehatkan tubuh. Buah yang satu ini meningkatkan sistem imun, menambah energi dengan instan, dan bersifat anti inflamasi.

Mangga
Vitamin B, C, kalium, zinc, folat, dan protein membuat mangga mampu menambah energi Anda secara instan. Meskipun manis, buah mangga ternyata juga punya khasiat menurunkan berat badan.

Alpukat
Sebaliknya, bagi Anda yang ingin meningkatkan berat badan, alpukat adalah buah terbaik yang bisa Anda konsumsi. Namun yang paling penting, energi instan cepat didapat saat Anda memakan buah ini.

Itulah buah-buahan terbaik untuk menambah energi secara instan. Jadi jangan ragu untuk mengonsumsinya saat tubuh mulai merasa letih!






Source:.merdeka.com

5 Aktivitas yang harus dihindari wanita hamil


5 Aktivitas yang harus dihindari wanita hamil

5 Aktivitas yang harus dihindari wanita hamil~Wanita hamil memerlukan perawatan ekstra, baik dari segi makanan yang dikonsumsi maupun kegiatan yang dilakukan. Bukan berarti wanita hamil harus bersikap pasif dan tak banyak melakukan kegiatan, namun ada hal-hal tertentu yang sebaiknya dihindari saat hamil. Berikut adalah daftarnya:

1. Membawa barang berat
Tanyakan pada dokter kandungan berapa berat maksimal yang boleh dibawa selama tiga bulan pertama. Wanita hamil mudah merasakan sakit punggung karena bayi yang tumbuh di perutnya. Untuk menghindari sakit punggung yang semakin parah, wanita hamil harus menghindari membawa barang berat seperti balita, mengangkat air dalam ember, belanjaan yang berat, atau tabung gas.

2. Produk dengan bahan kimia berbahaya
Jangan terlalu banyak menggunakan produk yang mengandung bahan kimia, seperti pembersih porselen, pestisida, atau obat pembasmi serangga. Untuk membersihkan benda-benda, wanita hamil bisa menggunakan bahan alami seperti cuka atau baking soda. Jika terpaksa menggunakan produk berbahan kimia, lebih baik jangan menggunakannya terlalu sering dan gunakan dengan perlengkapan untuk melindungi paparan bahan kimia.

3. Jangan sentuh kotoran kucing
Saat hamil, lebih baik serahkan urusan kebersihan hewan peliharaan pada orang lain. Kotoran kucing mengandung parasit yang bisa menyebarkan infeksi toxoplasmosis. Infeksi ini tak berbahaya bagi ibu hamil, tetapi bisa sangat mematikan bagi janin yang dikandungnya.

4. Jangan memanjat
Memanjat tangga atau menaiki benda-benda tertentu sangat tidak dianjurkan bagi ibu hamil. Ini karena adanya kemungkinan kehilangan keseimbangan dan jatuh saat memanjat. Apapun alasannya, lebih baik minta bantuan orang lain ketika harus memanjat sesuatu, seperti ketika ingin mengganti bola lampu atau mengambil barang di tempat yang tinggi.

5. Jangan membungkuk terlalu lama
Baik itu ketika tidur, menyapu, membersihkan sampah, mencuci baju, hindari membungkuk terlalu lama. Ini akan mempengaruhi punggung.

6. Jangan berdiri terlalu lama
Hindari kegiatan yang mengharuskan berdiri terlalu lama. Berdiri terlalu lama akan menambahkan beban pada bagian bawah tubuh, terutama kaki. Ini bisa menyebabkan kaki bengkak.

Sebenarnya melakukan kegiatan di rumah baik dilakukan wanita hamil agar tetap aktif. Namun kegiatan-kegiatan yang berisiko tetap harus diwaspadai dan dihindari demi keselamatan dan kesehatan ibu hamil dan calon buah hati.






Source:merdeka.com

Cotton bud bisa merusak gendang telinga, benarkah?

Cotton bud bisa merusak gendang telinga, benarkah?

Cotton bud bisa merusak gendang telinga, benarkah?~Cotton bud umumnya digunakan untuk membersihkan telinga. Sayangnya, para peneliti kini mengkhawatirkan adanya kerusakan gendang telinga yang diakibatkan pemakaian alat tersebut.

Sebuah studi yang dilakukan oleh Dr Ilaaf Darrat, seorang otolaryngologist dari Henry Ford Hospital menemukan bahwa cotton buds terkait dengan pecahnya gendang telinga.

Untungnya, dalam kebanyakan kasus, kerusakan gendang telinga dapat dipecahkan tanpa operasi. Dalam penelitian ini, para ilmuwan menganalisis hampir 1.540 catatan medis pasien yang menderita kerusakan gendang telinga dari tahun 2001-2010. Hasilnya, penelitian tersebut menunjukkan bahwa sebagian besar kasus dapat disembuhkan sendiri. Namun, kondisi tertentu juga menimbulkan kelumpuhan saraf.

"Dulu, banyak otolaryngologists bertanya-tanya apakah operasi benar-benar diperlukan untuk mengobati kerusakan gendang telinga. Hasil penelitian ini menunjukkan 97 persen kasus tersebut sembuh sendiri dalam waktu dua bulan. Itu membuktikan bahwa kebanyakan kasus pecahnya gendang telinga tidak memerlukan operasi," kata Dr Ilaaf.

Menurut peneliti, sebagian besar orang yang pergi ke THT mengaku telah menggunakan cotton bud untuk membersihkan telinga mereka. Kebiasaan itu menjadi semakin berbahaya kalau pasien sering memasukkan cotton bud terlalu dalam.

Kerusakan gendang telinga bisa menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan seperti tinnitus, vertigo, dan kelumpuhan wajah. Berkonsultasilah pada spesialis THT tentang kondisi Anda, bila terjadi keluhan di sekitar telinga.







Source:merdeka.com

7 Penyakit 'tua' yang terjadi di usia muda


7 Penyakit 'tua' yang terjadi di usia muda

7 Penyakit 'tua' yang terjadi di usia muda~Kini, berbagai penyakit telah menyerang manusia di usia muda. Fenomena tersebut sangat dipengaruhi gaya hidup tidak sehat masyarakat modern. Maka, usia tak lagi jadi patokan seseorang punya tubuh bugar. Tanpa adanya upaya untuk menjalani diet sehat dan olahraga secara teratur, tubuh akan mudah terserang penyakit. Mau tahu penyakit yang sedang nge-tren saat ini? Yuk lihat ulasan lengkap di bawah ini.

1. Melanoma

Melanoma adalah jenis kanker kulit yang amat serius dan terjadi pada sel yang menghasilkan melanin–pigmen yang memberikan warna pada kulit. Penyakit ini seharusnya terjadi pada usia 50-an. Namun, melanoma kini terjadi pada akhir usia remaja dan awal dua puluhan. Sinar UV menjadi faktor utama yang mengakibatan munculnya melanoma. Maka, sebaiknya selalu gunakan tabir surya SPF 30 untuk melindungi kulii dari paparan langsung sinar matahari.

2. Osteoporosis

Secara normal, osteoporosis terjadi pada usia 65-an. Anehnya, penyakit itu sekarang menyerang manusia pada usia 50-an. Merokok dan minum alkohol jadi kebiasaan buruk yang bisa mempercepat osteoporosis. Maka, perbanyak makanan kaya vitamin D dan kalsium, serta lakukan olahraga secara teratur setiap hari.

3. Stroke

Stroke biasanya terjadi pada usia lebih dari 65-an. Sekarang, stroke bisa dialami oleh anak muda berusia 20-an dan 30-an. Masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, diabetes, obesitas, dan kolesterol tinggi, jadi pemicu terjadinya stroke lebih awal. Untuk menghindari stroke, kurangi asupan garam dan lemak trans, makan ikan dua kali seminggu, dan berolahraga secara rutin.

4. Kanker payudara

Ini adalah kanker pembunuh nomor satu pada wanita. Kanker payudara biasanya terjadi pada wanita berusia rata-rata 45-an atau lebih. Kini, kanker payudara sudah menyerang wanita sejak usia remaja. Cara terbaik untuk menghindarinya adalah dengan berolahraga secara teratur dan mengonsumsi makanan sehat. Selain itu, jenis kanker ini juga termasuk penyakit keturunan yang diwariskan oleh orang tua lho.

5. Alzheimer

Alzheimer bukan penyakit menular, melainkan penyakit degeneratif progresif otak yang mengakibatkan gangguan berpikir dan mengingat yang serius. Penyakit ini sebetulnya lebih identik dengan orang tua pada usia lebih dari 65-an. Namun, saat ini alzheimer sudah dialami oleh orang berusia 40-an.

6. Diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 lumrahnya didiagnosis pada orang berusia 40-an dan 50-an. Sekarang, penyakit ini sudah muncul pada usia anak-anak lho. Sebuah studi menunjukkan adanya hubungan antara diabetes dan paparan nitrat, nitrit dan nitrosamin dari makanan olahan dan diawetkan. Biasakan gaya hidup sehat sedini mungkin pada anak, khususnya mengenai kebiasaan makan sehat.

7. Encok

Encok umumnya diderita orang dewasa pada usia 50-an dan 60-an. Sekarang, penyakit ini sudah menyerang orang berusia 30-an. Sekali lagi, obesitas jadi faktor pemicu munculnya penyakit encok di usia lebih muda. Diet sehat adalah solusi terbaik untuk mengontrol berat badan dan kebugaran tubuh.

Penyakit sudah tak melihat usia dan jenis kelamin. Zaman modern membuat hidup serba instan dan tidak sehat. Oleh karena itu, sebelum terlambat, ayo mulai jalankan gaya hidup sehat yang baik untuk tubuh.






Source:merdeka.com

Molekul-molekul DNA Dirincikan dalam Al Qur'an

“Lalu mereka bertemu dengan seorang hamba di antara hamba-hamba Kami, yang telah Kami berikan kepadanya rahmat dari sisi Kami, dan yang telah Kami ajarkan kepadanya ilmu dari sisi Kami.” (QS. Al-Kahfi:65)


Subhanallah....Molekul-molekul DNA Dirincikan dalam Al Qur'an ~Asam deoksiribonukleat, sepertinya terdengar asing di telinga, tapi bagaimana kalau DNA? tedengar familiar bukan. Asam deoksiribonukleat lebih kita kenal dengan DNA, yakni istilah kedokteran yang erat kaitannya dengan genetika (ilmu keturunan).
Sebenarnya Asam deoksiribonukleat (bahasa Inggris: deoxyribonucleic acid) adalah polimer panjang yang terbuat dari unit berulang yang disebut nukleotida. Dimana nukleotida mengandung informasi genetik yang memungkinkan semua makhluk hidup tumbuh dan berkembang biak.
Istilah DNA sendiri adalah singkatan dari materi genetik pada makhluk hidup. Awal ilmu genetika  dibuat oleh ilmuwan Mendel pada tahun 1865. Tahun itulah yang menandai titik balik dalam sejarah ilmu pengetahuan, sebagaimana dirincikan dalam QS. al-Kahfi: 65.

Ketika penampilan huruf  DNA (Dal-Nun-Alif dalam bahasa Arab) berdampingan di QS. al-Kahfi: 65, huruf-huruf muncul berdampingan sebanyak tiga kali dalam ayat tersebut. Tentu hal ini menjadi sesuatu yang sangat menakjubkan dengan cara yang tak tertandingi dalam Al-Quran.
Jumlah ayat yang luar biasa di mana huruf DNA tampak begitu mencolok pada QS. al-Kahfi: 65. Angka-angka ini adalah ekspresi dari tahun ketika ilmu genetika diperkenalkan.

Dan ini tidak dapat dianggap sebagai suatu kebetulan dan merupakan sesuatu yang ajaib, karena dunia ilmiah hanya datang dengan nama DNA (Deoxyribo Nucleic Acid) yang relatif baru.
Dalam Surat al-Kahfi, yang mengacu pada DNA dan tahun 1865 ketika ilmu genetika lahir adalah bukti lebih lanjut bahwa molekul-molekul DNA dirincikan dalam Al Qur’an yang datang ratusan tahun lalu.






Source:jurnalhajiumroh

Membuka Selimut Misteri Mummi Fir'aun, Raja yang Mengaku Tuhan



Membuka Selimut Misteri Mummi Fir'aun, Raja yang Mengaku Tuhan~Kisah tentang sepak terjang Fir`aun yang sombong dan kejam bukanlah sebuah cerita fiksi. Ia dikisahkan dalam al-Qur`an. Namanya diabadikan dalam sejarah sebagai raja besar. Tapi, ia pongah karena tidak mau menerima pesan yang dibawa Musa, ia justru mengaku sebagai tuhan.
Kekuasaan telah membutakan matanya. Ia lebih mencintai tahta dan  tak mau tahtanya itu jatuh. Lalu, ia bertindak kejam, menyiksa dan menghancurkan Bani Isra`il. Prajurit yang berada di bawah kekuasaannya, diperintahkan membunuh bayi-bayi tidak berdosa dan menyeret kaum lelaki untuk dijadikan budak guna membangun kota-kota baru.
”Maka pada hari ini Kami selamatkan badanmu supaya kamu dapat menjadi pelajaran bagi orang-orang yang datang sesudahmu dan sesungguhnya kebanyakan dari manusia lengah dari tanda-tanda kekuasaan Kami.” (QS. Yunus [10]: 92)
Mati Tenggelam
Allah mendengar jerit kesakitan Bani Isra`il dan mewahyukan pada Musa memimpin Bani Isra`il keluar dari Mesir. “Dan Kami wahyukan (perintahkan) kepada Musa: "Pergilah di malam hari dengan membawa hamba-hamba-Ku (Bani Israil) karena sesungguhnya kamu sekalian akan disusuli.” (QS. As-Syu`ara [26]: 52).
Nabi Musa tak ragu akan janji Allah. Maka ia berani menanggung beban berat itu --membawa kaumnya pergi dari Mesir. Setelah Fir`aun tahu Bani Isra`il meninggalkan Mesir, ia segera memerintahkan prajuritnya untuk mengejar.

Ia juga berencana hendak membunuh Musa dan Harun, lalu membawa kembali Bani Isra`il untuk dijadikan budak. Fir`aun mengendarai sendiri kereta kudanya yang perkasa dan memimpin langsung prajurit yang berjumlah besar.
Rombongan Bani Isra`il terus berjalan meninggalkan Mesir. Tapi Fir`aun segera mengejar Bani Isra`il. Rombongan Bani Israil dilanda rasa takut, apalagi ketika kereta kuda yang dipimpin Fir`aun itu semakin dekat. Rombongan Bani Isra`il tak bisa berbuat apa-apa. Rombongan Bani Isra`il dalam ancaman besar; dihimpit rasa takut dan merasa tidak bisa lolos.
Tetapi Nabi Musa yakin keberadaan Allah sebagai Sang Penolong. Di saat genting itu, pertolongan Allah akhirnya datang. Allah menyampaikan wahyu, “Pukullah laut itu dengan tongkatmu!” (QS As-Syu`ara [26]: 63).

Nabi Musa as mengikuti perintah Allah, berjalan ke laut. Lalu, di atas sebuah batu, dia memukulkan tongkatnya. Di luar dugaan, sesuatu yang mengejutkan terjadi; laut terbelah menjadi dua --setiap bagiannya seperti sebuah gunung tinggi dan ada sebuah lembah yang panjang di antaranya.

Dalam al-Qur`an, Allah berfirman,
“Maka terbelahlah lautan itu dan tiap-tiap belahan adalah seperti gunung yang besar.” (QS. As-Syu`ara [26]: 63)
Nabi Musa dan Bani Isra`il lalu melewati lembah yang membelah lautan jadi dua bagian itu. Saat Fir`aun dan bala tentaranya tiba di tepi laut, mereka beringas mengejar Bani Isra`il yang berjalan di tengah-tengah jalan yang menakjubkan itu. Saat pengikut Musa tiba di pantai sisi Timur (Teluk al-Siways), pengikut Musa melihat tentara Fir`aun di tengah jalan –dari belahan laut.

Kaum Bani Israil dicekam takut, menduga tak bisa selamat. Lagi-lagi pertolongan Allah datang. Kejadian tak terduga kembali terjadi. Kedua sisi air laut kembali menyatu.
Gulungan ombak menggulung Fir`aun dan bala tentaranya. Fir`aun tak berdaya. “Aku percaya bahwa tidak ada Tuhan selain Tuhan yang dipercaya Bani Isra`il dan aku adalah termasuk orang yang berserah diri (kepada Allah).” (QS. Yunus [10]: 90). Saat itu, Fir`aun dekat pada kematian dan ia mendengar suara, “Apakah sekarang (baru kamu percaya) padahal sesungguhnya kamu telah durhaka sejak dahulu dan kamu termasuk orang-orang yang berbuat kerusakan.” (QS. Yunus [10]: 91).
Dibayangi kematian, ia tahu akan menghadapi akhir hidup yang mengerikan dan ia mendengar suara,
“Maka hari ini Kami selamatkan tubuhmu supaya kamu menjadi pelajaran bagi orang-orang yang datang sesudahmu dan sesungguhnya kebanyakan dari manusia lengah dari tanda-tanda kekuasaan Kami.”  (QS. Yunus [10]: 92)
Diawetkan
Kelaliman Fir`aun yang dulu dibanggakan itu seperti tak berarti ketika kematian menjemputnya. Ia tenggelam di laut Merah. Ia, dengan kekuasaan yang besar dan menjadi musuh Musa, memang sudah berakhir. Tapi Allah Maha Berkendak. Dengan kekuasaan-Nya, Dia menunjukkan tanda-tanda kebesaran-Nya. Setelah kejadian itu, mayat Fir’aun itu pun ditemukan.
Gulungan ombak membawa mayat itu ke pantai. Orang-orang Mesir menemukan mayat Fir`aun, lalu menjadikan mayat Fir`aun itu dijadikan mummi (dibalsem) sehingga utuh seperti sekarang dan dapat dilihat di museum Mesir.
Semula, orang-orang Mesir membawa mummi Fir`aun itu ke lembah raja-raja di selatan Mesir. Mereka mengubur dalam sebuah kuburan batu sehingga rahasia itu pun selama bertahun-tahun tersembunyi. Tapi Allah berjanji menyelamatkan tubuh Fir`aun agar jadi sebuah pelajaran berharga bagi umat setelahnya.
Janji itu pun terbukti. Sebagaimana telah ditegaskan oleh Allah QS. Yunus [10]: 92 di atas bahwa Allah telah menyelamatkan badan Fir`aun agar menjadi pelajaran bagi orang-orang yang datang sesudahnya. Pada tahun 1898, setelah bertahun-tahun dikuburkan, mummi Firaun ditemukan tahun 1898 M oleh Loret di Thebes di Lembah Raja-raja (Wadi al Muluk).
Seorang peneliti bermana Dr Maurice Bucaille, bersama anggota timnya berhasil mengungkapkan penyebab kematian Fir`aun dan pengawetannya. Dari hasil penelitian yang dia temukan, ia pada akhirnya menyimpulkan betapa al-Qur’an sangat detail dalam menjelaskan sesuatu, bahkan termasuk cerita dan proses pengawetan Fir’aun itu. Lebih menakjubkan lagi, ternyata hal itu tidak disebutkan dalam kitab-kitab yang lain.
Dari hasil penelitiannya pula, dia menemukan bekas garam yang menempel pada mayat mummi Fir`aun itu sehingga dia berani mengambil kesimpulan; menjadikan garam itu sebuah bukti nyata bahwa Firaun memang mati tenggelam dan mayatnya dapat di selamatkan, lantas diawetkan pada saat kejadian.
Tapi mummi Fir`aun meninggalkan sebuah pertanyaan: bagaimana mayat Fir’aun itu bisa diselamatkan dan anggota tubuhnya tetap utuh, sedangkan kondisi mayat dari bala tentara Fir`aun setelah diawetkan tak seperti dirinya?

Setelah melalui penelitian, ia kemudian mencari penjelasan dalam al-Qur’an dan menemukan jawaban memuaskan (sebab telah disebutkan Allah dalam QS. Yunus [10]: 92)
Penelitian itu, tentu saja, menyibak misteri di balik mummi Fir`aun. Bahkan dalam penelitian medis yang dilakukan dengan mengambil sampel organ tertentu dari jasad mummi yang ditemukan, pada tahun 1975, melalui bantuan Prof Michel Durigon dari pemeriksaan yang detail dengan menggunakan mikroskop, ditemukan bagian terkecil dalam organnya masih dalam kondisi terpelihara dengan sempurna.

Ini menunjukkan bahwa keterpeliharaan secara sempurna itu tidaklah mungkin terjadi andai kata jasad tersebut sempat tinggal beberapa lama dalam air atau berada lama di luar air sebelum terjadi proses pengawetan pertama.
Seputar hasil penelitian tersebut, Dr Bucaille mengungkapkan, ”Dari situ, diketahui bahwa semua penelitian itu sesuai dengan kisah-kisah yang terdapat dalam kitab-kitab suci yang menyiratkan bahwa Fir`aun tewas ketika digulung gelombang.”
Fir`aun memang telah mati dan jasadnya telah terbujur kaku jadi mummi. Tetapi, di balik jasad Fir`aun yang kaku itu, ada pelajaran dan pesan penting yang diselipkan Allah, bahwa Allah telah menunjukkan akan kebesaran dan kekuasaan yang hanya bisa dipahami orang-orang yang mau berpikir.  Wallahu’alam bilshawab. [Berbagai sumber]
Siapakah nama Fir`aun?
Siapa Fir`aun yang dikenal kejam dan berani mengaku dirinya sebagai tuhan itu? Fir’aun itu sebenarnya bukan nama orang, tapi sebuah gelar bagi raja-raja Mesir zaman dulu. Menurut sejarah, Fir`aun di masa Nabi Musa adalah Minephtah (1232-1224 SM), putra dari Ramses II. Tapi, ada juga yang menyebutnya Minfitah. 
Sebagian kisah terkait Raja Fir`aun yang menentang Nabi Musa, disebut-sebut Ramses II, bukan Minephtah. Tapi setelah diselidiki, ternyata Ramses II justru adalah seorang raja yang baik. Ia bahkan memerintah rakyatnya untuk selalu berbuat adil. Ia memerintah selama 68 tahun pada 1304-1237 SM. 
Sedang, anaknya, Minephtah, dikenal sebagai raja yang sangat kejam, lalim dan congkak. Dia itu yang menentang Nabi Musa dan bahkan berani mengaku sebagai tuhan.







Source:jurnalhajiumroh

Bersin dan Menguap Menurut Kajian Ilmiah dan Islam

Dari Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu dari Nabi shallallahu 'alaihi wasallam, beliau bersabda:
“Sesungguhnya Allah menyukai bersin dan membenci menguap. Maka apabila seorang bersin lalu dia memuji Allah, maka wajib atas setiap muslim yang mendengarnya untuk mendoakannya (dengan mengucapkan Yarhamukallah). Dan adapun menguap, maka dia dari setan, maka hendak dia menahan menguap semampunya. Lalu apabila dia sampai mengucapkan::”Haaah”, setan akan menertawainya.” (Shahih al-Bukhari, kitab al-Adab no. 6223) 
Bersin dan Menguap Menurut Kajian Ilmiah dan Islam~Ibnu Hajar rahimahullah berkata:” Al-Khaththabi rahimahullah berkata:’Makna arti dan benci terhadap kedua perbuatan tersebut diarahkan/ditujukan kepada sebab keduanya. Hal itu karena bersin muncul dari ringannya tubuh seseorang, terbukanya pori-pori dan kenyang yang tidak berlebihan. Berbeda dengan menguap, karena ia muncul disebabkan penuhnya perut dan beratnya badan, yang mana hal itu biasanya disebabkan karena banyak makan dan pencampuradukkan jenis makanan yang dikonsumsi. Maka yang pertama (bersin) mendatangkan semangat untuk beribadah, sedangkan yang kedua sebaliknya [Fath Al-Bari: 10/607]. 
Dan Nabi shallallahu 'alaihi wasallam telah menjelaskan bagaimana mendo’akan seorang yang bersin dalam hadis yang diriwayatkan oleh Abu Hurairah radhiyallahu 'anhu, dari Nabi shallallahu 'alaihi wasallam, bahwasanya beliau bersabda:
“Jika salah seorang di antara kalian bersin, lalu mengucapkan: ”Alhamdulillaah” Maka hendaklah saudarnya (sesama Muslim) atau temannya mengucapkan untuknya:”Yahamukallaahu”. Dan jika saudaranya tadi mengucapkan ”Yahamukallaahu”, maka hendaknya dia (orang yang bersin) mengucapkan:”Yahdiikumullaah wa Yushlihu Baalakum”." (Shahih Al-Bukhari dalam kitab al-Adab no hadits. 6224) 
Para dokter pada zaman ini mengatakan:” Menguap adalah bukti bahwa otak dan tubuh (badan) membutuhkan oksigen dan makanan, dan ia (menguap) juga menunjukkan buruknya sistem pernapasan dalam mensuplai oksigen yang dibutuhkan oleh otak dananggota tubuh yang lain. Dan ini adalah yang terjadi ketika seseorang mengantuk, pingsan, dan saat-saat menjelang kematian.” 


Dan menguap adalah menarik nafas dalam-dalam melalui mulut, dan mulut bukanlah jalur yang normal/alami (untuk bernafas) karena ia tidak dilengkapi dengan perangkat untuk menyaring udara seperti yang ada pada hidung. Jika mulut tetap terbuka selama menguap, maka akan masuk ke dalam tubuh berbagai jenis kuman, debu, dan kutu bersamaan dengan masuknya udara yang dihisap (lewat mulut). Oleh sebab itu datang petunjuk Nabi shallallahu 'alaihi wasallam untuk menahan diri jika ingin menguap semampu mungkin, atau menutup mulut dengan telapak tangan kanan atau bagian belakang tangan kiri (jika menguap). 
Dan bersin adalah kebalikan dari menguap, ia (bersin) kuat dan muncul secara tiba-tiba, bersamaan dengan itu keluar udara dari paru-paru dengan kuat melalui hdung dan mulut. Maka tersapu bersihlah apa yang ada di jalan yang dilewati bersin tersebut berupa debu, kutu, dan kuman yang masuk ke sistem pernapasan. Oleh sebab itu termasuk suatu hal yang alami/normal adalah bahwa bersin berasal dari Allah yang Mahapengasih, karena ia memiliki faidah bagi tubuh, sedangkan menguap dari Setan karena ia berdampak buruk bagi tubuh. 
Dan sudah menjadi keharusan dan kewajiban bagi setiap manusia (terlebih lagi seorang Muslim) untuk memuji Allah shallallahu 'alaihi wasallam (dengan mengucapkan Alhamdulillaah) atas nikmat bersin yang ia rasakan, dan hendaknya ia berlindung dengan-Nya dari Setan yang terkutuk ketika menguap. 
Allah membenci menguap karena menguap adalah aktivitas yang membuat seseorang banyak makan, yang pada akhirnya membawa pada kemalasan dalam beribadah. Menguap adalah perbuatan yang dibenci oleh Allah, terlebih-lebih ketika pada waktu shalat. Para nabi tidak pernah menguap, dikarenakan menguap adalah salah satu aktivitas yang dibenci oleh Allah.
Dan ilmiah pun membuktikan bahwa menguap itu tidak baik. Ternyata menguap itu sinyal dari tubuh mulai dari yang biasa hingga masalah serius. Seperti dikatakan Joan Liebmann-Smith Ph.D dan Jacqueline Nardi Egan yang dikutip dari tulisannya Body Sign, How to Be Your Own Diagnostic Detective, (2009) orang-orang menguap untuk berbagai macam alasan, tapi menguap juga tidak selalu berarti mengantuk.
Ilmuwan percaya menguap dapat membantu seseorang menjadi lebih waspada untuk segera memasukkan oksigen ke otak. Karena menguap adalah salah satu tanda jumlah oksigen di dalam otak sedang menurun yang bisa membuat seseorang sulit konsentrasi. Tekanan darah rendah membuat kurangnya darah yang dipompa dari jantung dan jika darah yang dipompa oleh jantung semakin sedikit maka semakin rendah tekanan darahnya. Akibatnya jantung atau otak kekurangan pasokan oksigen dalam darah sehingga membuat seseorang sering menguap, pusing dan lelah.
Sedangkan jika kekurangan oksigen, maka itu pertanda bahwa manusia jarang bersujud. Mengapa? Karena dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan oksigen. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yangmemungkinkan darah mengalir maksimal ke otak. Artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tuma’ninah dan kontinu dapat memicu peningkatan kecerdasan seseorang.
Setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal. Darah tidk akan memasuki urat saraf di dalam otak melainkan ketika seseorang sujud dalam shalat. Urat saraf tersebut memerlukan darah untuk beberapa saat tertentu saja. Ini berarti, darah akan memasuki bagian urat tersebut mengikuti waktu shalat, sebagaimana yang telah diwajibkan dalam Islam.
Riset di atas telah mendapat pengakuan dari Harvard University, Amerika Serikat. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan diri masuk Islam setelah diam-diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud. Di samping itu, gerakan-gerakan dalam shalat sekilas mirip gerakan yoga ataupun peregangan (stretching). Intinya, berguna untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan shalat dibandingkan gerakan lainnya adalah di dalam shalat kita lebih banyak menggerakkan anggota tubuh, termasuk jari-jari kaki dan tangan
Oleh karena itu, Rasulullah SAW mengimbau untuk menahan kita sekuat tenaga untuk menguap. Jika seseorang ingin menguap, maka hendaklah dia menahannya sebisa mungkin, atau dengan menutup jalan terbukanya mulut dengan menggunakan tangannya. Ketika seseorang ingin menguap hendaknya ia menutup mulutnya dengan tangan kiri, karena menguap adalah salah satu perbuatan yang buruk.
Hal ini sesuai dengan hadits yang telah diriwayatkan oleh Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu bahwasanya Rasullullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
“Menguap adalah dari setan, maka jika salah seorang di antara kalian menguap, hendaklah ia menahannya sedapat mungkin.” (HR Muslim).







Source:jurnalhajiumroh

Al Quran Menyebutnya; Rahasia dan Penjelasan Ilmiah Usia 40 Tahun

Al Quran Menyebutnya; Rahasia dan Penjelasan Ilmiah Usia 40 Tahun~Penemuan ilmiah terbaru menegaskan bahwa perkembangan otak tidak sempurna (sampai pada batas kesempurnaan) kecuali di penghujung usia 40 tahun. Dan usia ini adalah usia yang ditetapkan oleh Al Qur'an 14 abad yang lalu. 
Merupakan hal yang sudah diketahui bersama bahwa wahyu telah turun kepada Nabi kita, Muhammad shallallahu 'alaihi wasallam ketika usia beliau empat puluh tahun. Dan pasti ada hikmah dari usia ini, karena Allah Subhanahu wa Ta'ala tidaklah memilih sesuatu kecuali di dalamnya ada hikmah yang agung.

Dan mungkin yang tampak bagi kita dari sebagian hikmah tersebut adalah bahwa pertumbuhan manusia dan kesempurnaan akalnya tidak akan munsul kecuali di penghuung usia empat puluh tahun dari umur manuisa. 
Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:
”Kami perintahkan kepada manusia supaya berbuat baik kepada kedua orang tuanya, ibunya mengandungnya dengan susah payah, dan melahirkannya dengan susah payah (pula). Mengandungnya sampai menyapihnya adalah tiga puluh bulan, sehingga apabila dia telah dewasa dan umurnya sampai empat puluh tahun ia berdo`a:"Ya Tuhanku, tunjukilah aku untuk mensyukuri nikmat Engkau yang telah Engkau berikan kepadaku dan kepada kedua orang tuaku dan supaya aku dapat berbuat amal yang saleh yang Engkau ridhai; berilah kebaikan kepadaku dengan (memberi kebaikan) kepada anak cucuku. Sesungguhnya aku bertaubat kepada Engkau dan sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang berserah diri.” (QS. Al-Ahqaaf: 15)
Ayat yang mulia ini menentukan batasan usia empat puluh sebagai usia untuk kesempurnaan kekuatan fisik dan mental, atau kematangannya, atau puncaknya. Dan dengan demikian kita berada di hadapan fakta/kenyataan Quraniyyah. Dan pertanyaan kita sekarang, apakah ada fakta ilmiah yang menguatkan kebenaran firman Allah ’Azza wa Jalla (dalam masalah ini)?

Tentu saja keberadaan fakta/kenyataan ini -jika ada- akan menjadi bukti bagi mereka yang skeptis/ragu-ragu (terhadap kebenaran al-Qur’an), untuk melihat kebenaran Al Qur'an ini. Dan juga menjadi sarana bagi orang yang beriman untuk meningkatkan keimanan dan keyakinannya kepada Allah Subhanahu wa Ta'ala. 
Inilah yang Anda cari dalam waktu yang lama, tetapi tidak mendapatkan hasil. Seluruh ilmuwan menyatakan dengan tegas bahwa kesempurnaan pertumbuhan otak terjadi pada usia kira-kira dua puluh tahunan, ini adalah apa yang ditunjukkan oleh ujicoba-ujicoba yang mereka lakukan.

Akan tetapi ada penelitian baru, yang dikirim kepadaku oleh salah seorang saudaraku -semoga Allah memberinya pahala- yang menegaskan bahwa perkembangan otak terus berlangsung hingga penghujung usia empat puluh tahunan dari umur manusia. Dan itu benar-benar sesuai dengan apa yang disebutkan oleh al-Qur’an. 
Surat kabar Telegraph menerbitkan sebuah artikel berjudul:”Brain only fully 'matures' in middle age” yang kurang lebih artinya “Sesungguhnya perkembangan otak tetap berlangsung sampai di pertengahan umur seseorang.”

Dikatakan dalam artikel itu perkataan sebagai berikut:”Anda mungkin mengira bahwa Anda akan menjadi sepenuhnya matang (dalam berpikir) saat Anda berada di usia 21 tahun, tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa otak Anda tidak berhenti perkembangannya, sampai akhir usia 40 tahunan.” 
Dalam penemuan ini para ilmuwan menggunakan alat yang dinamakan alat scan fMRI (Functional magnetic resonance) yaitu sebuah alat yang sangat canggih yang bisa mengukur aktivitas dan perubahan-perubahan di daerah otak dengan cara yang menakjubkan.

Dan sebelum abad 21, tidak ada satupun ilmuwan yang mengetahui bahwa perkembangan otak tidak sampai pada kesempurnaan melainkan di akhir usia empat puluh tahunan! 
Dan peneltian baru tersebut menegaskan bahwa daerah otak yang terus tumbuh adalah bagian bawah ubun-ubun atau yang dinamakan oleh para ilmuwan prefrontal cortex (korteks prefrontal), bagian paling atas dan ia adalah bagian terdepan dari otak.

Dan daerah ini berperan penting dalam pengambilan keputusan, interaksi sosial, dan fungsi-fungsi kepribadian yang lainnya, seperti perencanaan, tingkah laku, dan pemahaman terhadap orang lain. Dan bagian otak inilah yang membedakan manusia dari makhluk lainnya. 
Profesor Sarah-Jayne Blakemore berkata:”Sejak kurang dari 10 tahun yang lalu, kami meyakini bahwa pertumbuhan otak terhenti pada usia dini dari umur manusia.” 
Kemudian dia melanjutkan:”Tetapi percobaan/ujicoba scan resonansi magnetik (fMRI) pada otak menunjukkan bahwa pertumbuhan otak akan berlanjut sepanjang usia tiga puluhan dan sampai umur empat puluh tahunan dari umur manusia! Dan Daerah yang paling penting dan paling besar pertumbuhannya adalah bagian bawah ubun-ubun. Bagian itu adalah bagian paling atas di daerah otak depan, yang dialah yang membedakan kita sebagai manusia dengan makhluk lain.” 
Di sini kita teringat ayat yang mulia, di mana pada ayat tersebut Allah Subhanahu wa Ta'ala menekankan arti pentingnya ubun-ubun Nashiyah. Dia berfirman meghikayatkan perkataan Nabi Dawud 'alaihissalam ketika berbicara kepada kaumnya:
”Sesungguhnya aku bertawakkal kepada Allah Rabbku dan Rabbmu. Tidak ada suatu binatang melatapun melainkan Dia-lah yang memegang ubun-ubunnya (Nashiyah). Sesungguhnya Rabbku di atas jalan yang lurus.” (QS. Huud: 56) 
Demikian juga Nabi shallallahu 'alaihi wasallam mengucapkan dalam do’a beliau: ”Ubun-ubunku di Tangan-Mu.” 
Dan pertanyaan kita kepada setiap orang yang ragu dengan kebenaran Islam:”Bagaimana Nabi shallallahu 'alaihi wasallam mengetahui arti penting ubun-ubun ini (Nashiyah)?” 
Dan sekarang kita kembali lagi ke ayat di awal, di mana Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman:
”…. Hingga apabila dia telah dewasa dan umurnya sampai empat puluh tahun ia berdo`a:"Ya Tuhanku, tunjukilah aku untuk mensyukuri nikmat Engkau ….” (QS. Al-Ahqaaf: 15) 
Kita katakan Subhanalah! Siapa yang mengajari Nabi shallallahu 'alaihi wasallam dan menetapkan batasan umur ini kepada beliau? Dan apakah dahulu Nabi shallallahu 'alaihi wasallam mengetahui tentang arti penting umur ini, untuk beliau pilih sebagai awal mula kenabian beliau? Ataukah Allahlah Yang Maha Mengetahui sesuatu yang tersembunyi yang memilihkan untuk beliau? 
Apakah dahulu Nabi shallallahu 'alaihi wasallam mengetahui bahwa manusia tidak sampai pada usia kedewasaan (kematangan) kecuali pada usia empat puluh tahun? Atau apakah ada seseorang yang memberitahu hal itu kepada beliau?

Bukankah para ilmuwan Barat sendiri mengakui bahwa mereka tidaklah menguak hakekat ini kecuali di akhir tahun 20120? Maka sungguh hakekat-hakekat ini membuktikan dan menyaksikan kebenaran dan kejujuran Nabi shallallahu 'alaihi wasallam dan kebenaran Risalah Islam.







Source:jurnalhajiumroh

7 Hal yang dilakukan pensiunan setiap hari


7 Hal yang dilakukan pensiunan setiap hari

7 Hal yang dilakukan pensiunan setiap hari~Saat pensiun, seseorang pasti memiliki waktu luang yang lebih banyak setiap hari. Lantas apa saja yang bisa dilakukan setelah menjadi pensiunan? Temukan jawabannya  berikut ini.
SantaiTentu saja, pensiunan akan bersantai seharian karena tidak ada pekerjaan tertentu yang harus dilakukan. Bentuk santai itu sendiri bisa berupa membaca buku, menonton televisi, atau sekadar surfing di internet seperti anak muda.

Tidur
 Selain santai, tidur juga menjadi aktivitas malas-malasan utama para pensiunan. Jadwal tidur
mereka menjadi lebih panjang daripada biasanya.

Pekerjaan rumah tangga
 Meskipun tidak punya pekerjaan, ternyata pensiunan juga tetap melakukan aktivitas rumah tangga. Misalnya saja memasak, membersihkan rumah, berkebun, dan menjaga cucunya.

Makan dan minum
 Pensiunan di Amerika menghabiskan waktu lebih banyak untuk makan dan minum setiap hari. Bukan berarti porsi makan mereka banyak, namun waktu yang dibutuhkan untuk menghabiskan makanan itulah yang lebih panjang daripada biasanya.

Berbelanja
Bosan di rumah, pensiunan juga memanfaatkan waktu luangnya dengan berbelanja. Entah itu membeli barang kebutuhan rumah tangga atau sekadar window shopping, pensiunan pun menikmati aktivitas belanja mereka.

Menjadi relawan
Mengikuti kegiatan sosial tertentu adalah pilihan bijak bagi para pensiunan. Meskipun tidak digaji, setidaknya mereka masih aktif melakukan aktivitas fisik demi menunjang kesehatan di usia lanjut.

Bekerja
Ada pula pensiunan yang tidak benar-benar meninggalkan pekerjaannya. Maksudnya, mereka membuka usaha kecil-kecilan yang tidak terlalu menguras tenaga. Uang pun bukan tujuan utama dari usaha yang dijalankan, melainkan hanya sebagai pemanfaatan waktu luang.

Nah, itulah berbagai hal yang dilakukan pensiunan setiap hari. Kalau Anda sendiri, saat sudah pensiun nanti apakah ada hal yang ingin Anda kerjakan?







Source:merdeka.com

Apakah si dia hanya memanfaatkan cintamu?


Apakah si dia hanya memanfaatkan cintamu?

Apakah si dia hanya memanfaatkan cintamu?~Perasaan jatuh cinta mengambil dominasi atas logika. Mungkin ini terdengar konyol. Pada kenyataannya, kekuatan cinta lebih besar daripada rasionalitas manusia. Maka dari itu, cinta kadang membuat orang jadi buta. Tidak tahu mana yang benar dan salah.
Sebelum berjalan terlalu jauh, tak ada salahnya untuk mencari tahu apakah si dia benar-benar tulus padamu. Berikut adalah cara mengetahui apakah dia hanya ingin memanfaatkanmu saja atau tidak,

1. Perubahan perilaku

Apakah dia menunjukkan berbagai perubahan mood dan perilaku? Jika pasanganmu mengubah perilakunya sebelum dan setelah bersamamu, itu berarti dia sedang memanfaatkan keluguanmu. Dia hanya membutuhkan sesuatu yang kamu punya dan berubah setelah mendapatkannya.

2. Membuat mantannya cemburu

Sebagian orang mencari jalan pintas untuk membuat mantannya cemburu dengan menjalin hubungan baru. Betapa itu sangat melukai perasaan!

3. Barang yang dipamerkan

Gengsi dalam cinta itu sudah biasa. Punya pasangan cantik atau ganteng pasti asyik untuk dipamerkan pada teman atau kenalan. Plis deh! Apa kamu benar-benar rela diperlakukan demikian oleh pasangan.

4. Cinta fisik

Ini adalah jenis cinta yang lebih didasarkan pada kedekatan fisik daripada mental. Pada awalnya, setiap pria tentu menilai wanita dari bentuk fisiknya. Namun jika dia sungguh mencintaimu, fisik hanya jadi nomor kesekian.

Cari tahu apakah si dia tulus mencintaimu! Tetapi, itu tidak berarti kamu harus selalu mencurigainya. Kamu tentu bisa merasakan perubahan perilaku pasangan. Nah, dari situ kamu bisa menyimpulkan mana yang baik dan salah. Ingat! Cinta boleh buta, tetapi kamu berhak mendapatkan pasangan terbaik yang tulus mencintai tanpa pamrih.




Source:merdeka.com